No tietysti tähän genreen kuuluu harjoituskirja (jonka voi ladata tuolta kirjan ja kirjailijan omilta sivuilta). Älkää nyt mua syyttäkö jos se ei menekkään niin että jos et tee kirjan harjoituksia niin oma vikas jos oot surullinen ja stressailet. Olisit käyttänyt harjoituskirjaa.
Tyypilliseen tapaan tämä on kohtuullisen ohut teos ja näitä paljon lukeneena se ei yleensä lupaa hyvää. Mutta kuten tavallista kuuntelen tämänkin teoksen loppuun. Kohta on tulossa sadas blogipostaus joten voi olla että palaan tähän ja kirjoitan jälkikirjoituksen. Don't hold your breath.
Kuten tavallista tämän tyylin kirjoissa (ainakin ehkä paremmissa) lukijana on kirjailija itse. Ääntämys on selkeää ja ääni miellyttävä.
Sillä aikaa, paranna itseltäsi strressi ja tule onnelliseksi. Kuuntele tää.
Nopeus: 1.5x
Pituus: 5h 52min
Linkki: Kirjailijan sivut
Julkaisuvuosi: 2015
Keskitunnelmat
Tämä kirja on itseasiassa ihan hyvä. Tämä on ehkä tarkoitettu aivan neurotieteiden aloittelijoille ja psykofysiologian perusasioistakin tietämättömille, mutta hei! Sehän voi olla myös plussaa! Tässä on hyvä kirja jos haluat tietää enemmän serotoniinista, dopamiinista ja muista välittäjäaineista. Tämä voi joskus ehkä olla hieman puoskarimainen ja yksinkertaistava, mutta kokonaisuutena oikein suositeltava opus.
Jälkipisteinä annan siis 4/5. Kannattaa kuunnella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti